Home » » Makanan Apakah Untuk Di makan Ketika Imunitas Rendah?

Makanan Apakah Untuk Di makan Ketika Imunitas Rendah?

Meskipun makanan tertentu sehat, mereka dapat menimbulkan risiko kesehatan tertentu terutama apabila makanan tersebut tidak diproses dengan baik. Juga, ketika tingkat kekebalan anda mecelupkan sedikit karena jadwal sibuk atau tingkat stres dalam hidup anda, anda harus lebih memperhatikan jenis makanan yang anda makan karena anda bisa sangat mudah jatuh sakit.
Misalnya, makan di pinggir jalan pani puri mungkin tidak menyakiti Anda kadang-kadang. Tapi di kali, Anda mungkin menderita infeksi tenggorokan atau menangkap dingin segera setelah makan barang pinggir jalan. Mungkin ada dua alasan di balik ini. Salah satu yang bisa menjadi air yang terkontaminasi dan yang lain bisa menjadi tingkat kekebalan rendah.

Ketika anda makan makanan yang terkontraminasi, mungkin anda menderita penyakit makanan di tanggung. Bakteri atau virus atau mikroorganisme lainnya dapat mencemari makanan terutama selama pengolahan, menyimpan atau fase makanan tertentu memasak. makanan tersebut dapat menyebabkan muntah, demam, diare dan masalah kesehatan tertentu lainnya.

Also Read: Hal Untuk Dipertimbangkan Sebelum Mengambil Obat Penghilang Rasa Sakit

Untuk menghindari situasi seperti itu, lebih baik untuk menghindari makan makanan tertentu terutama ketika tingkat kekebalan anda tidak terbaik mereka. Simak terus untuk mengetahui mengenai makanan seperti ...

Jus dikemas
Bahkan dikemas jus tidak begitu baik karena mereka dapat mempertahankan beberapa jenis bakteri dalam kasus yang jarang terjadi. Memilih untuk minum jus segar.

Daging
Jika Anda tidak yakin bagaimana daging diproses, kemudian menghindari membeli mereka untuk menghindari makan makanan yang terkontaminasi.

Telur mentah
telur mentah dapat mengandung salmonella, yang dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Meskipun hal itu tidak terjadi setiap kali Anda makan telur mentah, lebih baik untuk menghindari risiko.

Susu mentah
susu Pasteurised lebih baik. susu mentah bisa mengandung parasit, virus dan bakteri.

Pre-Cut Sayuran
Sebagian besar dari kita lebih memilih untuk membeli paket pra-potong sayuran dari pasar super. Tapi sebenarnya, lebih baik untuk menjauh dari makanan seperti sebagian besar makanan tersebut cenderung terkontaminasi.

kecambah
Meskipun kecambah sehat, mereka bisa meningkatkan kemungkinan wabah bakteri terutama ketika makanan mentah yang tidak dibersihkan dengan benar. Hal ini lebih baik untuk memilih makanan yang dimasak terutama ketika kekebalan lemah.

tiram
Perkiraan kesehatan tertentu menunjukkan bahwa tiram dapat dihindari sebisa mungkin karena mereka umumnya cenderung pelabuhan pertumbuhan mikroba.

Sekian dan terimakasih artikel kali ini yang dapat kami sajikan, semoga bermanfaat bagi kita semua.
Beli Lebih Banyak Harga Lebih Murah Klik > Dapatkan Disini !!!