Home » » Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan Paru Paru

Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan Paru Paru

Manfaat jus wortel untuk kesehatan paru paru sudah terbukti dan teruji melalui berbagai penelitian medis para ahli. Nah, tahukah anda? manfaat konsumsi jus wortel akan bertambah luar biasa apabila dikombinasikan dengan bahan lain? yakni dengan membuat mix juice, kandungan vitamin, nutrisi serta zat gizi di dalamnya akan bertambah lengkap.
Untuk membuat jus wortel yang benar hendaknya diperhatikan komposisi bahan-bahan pembuatannya supaya tidak hanya rasanya yang enak, namun juga diperoleh manfaat dan khasiat yang maksimal. Untuk mengolah sayur wortel menjadi minuman jus sehat, sebaiknya memilih bahan yang masih segar, ditandai dengan warna tidak kusam dan teksturnya masih renyah.

Kandungan betakaroten (akan biubah menjadi vitamin A oleh tubuh) pada sayuran wortel sangat bermanfaat untuk terapi penyakit paru paru. Zat alami ini diperlukan untuk menjaga kesehatan mata dan membuat penglihatan anda tetap tajam.

Beberapa Daftra Nutrisi Yang Dimiliki Sayuran Wortel

  • Ada 80 Kalori
  • Vitamin A yang berlimpah
  • 3 miligram vitamin C
  • 0,3 mili gram vitamin E
  • 0,01 miligram vitamin B1
  • 0,02 mg vitamin B2

Daftar kandungan nutrisi tersebut dapat bertambah apabila anda menyertakan bahan-bahan lain untuk campuran resep jus wortel. Selain itu, tingkat kesegaran bahan juga mempengaruhi nilai gizi serta enak tidaknya olahan jus yang anda buat, jadi usahakan mempunyai wortel dalam kondisi segar.

Beberapa Manfaat Jus Wortel Selain Untuk Kesehatan Paru-paru

  • Dapat merangsang nafsu makan sekaligus menyehatkan sistem pencernaan dalam tubuh.
  • Beta-karoten dan lutein di dalam sayur ini akan meningkatkan kesehatan serta ketajaman mata.
  • Mencegah tubuh terserang penyakit kanker payudara, usus besar, pangkal tenggorokan, prostat, leher rahim dan kandung kemih.
  • Jika dicampur buah tomat, manfaat jus wortel dan tomat adalah menjaga kesehatan mata dengan mencegah terjadinya degenerasi makula, rabun senja serta katarak pada usia lanjut.
  • Kandungan karotenoid yang tinggi berkhasiat untuk mengatur kadar gula darah, sehingga tidak terlalu tinggi atau pun terlalu rendah.
  • Selain buah pisang, wortel merupakan salah satu bahan yang cocok diolah menjadi jus sehat untuk perokok karena berguna untuk mencegah sesak nafas, infeksi paru-paru dan bahkan mampu menghentikan kebiasaan merokok.
  • Khusus bagi pasangan suami istri, khasiat jus wortel untuk kesuburan adalah merangsang kelenjar porfirin serta meningkatkan hormon seks. Khasiat ini akan lebih maksimal jika dibuat mix juice dengan tomat dan apel.
  • Berkat kandungan vitamin A yang tinggi, jus sayur wortel berguna untuk merawat kesehatan kulit, kuku, dan rambut dari dalam.
  • Bagi ibu menyusui, jus wortel berguna dalam memperbanyak produksi ASI serta menjaga kesehatan mata ibu maupun buah hati.
  • Meningkatkan fungsi hati dalam membuang racun, jika kulit anda berwarna oranye setelah minum jus artinya empedu sedang dibersihkan dari racun tubuh.
  • Menjaga tingkat keasaman darah tetap seimbang dan mengatasi masalah kolesterol secara alami.
  • Manfaat lain yang diperoleh dari minum jus wortel adalah membersihkan jerawat, melawan anemia, asma, sembelit, susah buang air besar, mengobati cacing kremi pada anak, cacar air, campak, dan mengatasi diare kronis pada bayi.

Ada lagi manfaat luar biasa dari olahan umbi tanaman wortel tersebut yakni mempercepat kehamilan pada pasangan suami istri. Manfaat tersebut dapat diperoleh dengan cara membuat jus wortel campur tomat dan apel. Kombinasi ketiga bahan tersebut yang kaya akan nutrisi inilah yang mampu meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Tambahan:
Tidak hanya rasanya yang enak dan segar, olahan resep jus wortel campur buah pepaya ini bermanfaat untuk mencegah sekaligus mengatasi penyakit jantung koroner. Karena rendah kalori, jus wortel ini juga baik diminum untuk proses diet menurunkan berat badan secara aman dan tanpa efek samping.
Beli Lebih Banyak Harga Lebih Murah Klik > Dapatkan Disini !!!