Home » » Hal Penting Supaya Terhindar Dari Kanker Paru

Hal Penting Supaya Terhindar Dari Kanker Paru

Pepatah populer, "mencegah lebih baik daripada mengobati" bisa sangat benar ketika datang ke penyakit mematikan seperti kanker! Jika Anda tahu tentang kanker paru-paru, maka Anda juga harus bertanya-tanya apakah kanker paru-paru dapat dicegah, kan?


Nah, ketika datang ke penyakit yang berpotensi fatal, kita harus selalu lebih peduli tentang mencoba untuk mencegah mereka, karena tidak ada jaminan bahwa mereka dapat disembuhkan, jika kita mendapatkan menderita.

Penyakit seperti kanker dapat merusak jaringan dan organ seseorang. Bahkan jika itu benar-benar sembuh, itu dapat meninggalkan Anda dengan efek samping seumur hidup tertentu, sehingga mencoba yang terbaik untuk mencegah kanker merupakan langkah yang ideal untuk mengambil.

Kanker paru-paru adalah jenis kanker yang mempengaruhi sel-sel paru-paru, yang paling sering terlihat pada perokok jangka panjang

Namun, kanker paru-paru dapat juga disebabkan pada orang yang tidak pernah merokok juga. Beberapa penyebab lain untuk kanker paru-paru termasuk paparan racun, faktor keturunan, dll

Gejala utama dari kanker paru-paru adalah darah saat batuk, nyeri dada, mengi, infeksi pernafasan, sesak napas, kehilangan nafsu makan, kerusakan organ, dll

Jadi, di sini adalah beberapa cara sederhana dan tips yang dapat membantu Anda mencegah kanker paru-paru, telah lihat!

1. Berhenti Merokok
Cara terbaik untuk mencegah kanker paru-paru adalah dengan berhenti merokok dan tidak pernah memulai kebiasaan jika Anda tidak memilikinya, seperti merokok diketahui menyebabkan lebih dari 90% dari kematian terkait kanker paru-paru secara tahunan.

2. Hindari Secondhand Merokok
Kita mungkin merasa bahwa tidak apa-apa untuk nongkrong di sekitar orang yang merokok, sesekali. Namun, merokok bekas juga dapat menyebabkan kanker paru-paru pada banyak orang, sehingga menghindari daerah di mana orang merokok adalah cara lain untuk mencegah kanker paru-paru.

3. Periksa Untuk Chemicals
Jika Anda ingin mencegah kanker paru-paru, memastikan bahwa rumah Anda bebas dari racun seperti radon, yang dapat dipancarkan dari pipa-pipa tua, garis gas, dll, dan dapat menyebabkan kanker paru-paru.

4. Tetap Pada Kerja Aman
Cara lain untuk mencegah kanker paru-paru adalah untuk menghindari datang dalam kontak dekat dengan karsinogen, jika Anda bekerja di pabrik-pabrik kimia atau pembangkit nuklir, dan juga mempraktikkan metode keamanan.

5. Mengkonsumsi Vitamin E
Sebuah studi penelitian telah menyatakan bahwa mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin E, seperti kelapa, ikan, alpukat, kacang-kacangan, dll, dapat mencegah kanker paru-paru hingga batas tertentu.

6. Minum Teh Hijau
Seperti yang sudah kita ketahui, teh hijau dilengkapi dengan sejumlah manfaat kesehatan. Antioksidan kaya yang ditemukan dalam teh hijau juga dapat membantu memperkuat sel-sel paru-paru Anda untuk mencegah kanker.

Sebuah studi penelitian telah menghubungkan konsumsi alkohol berlebih untuk kanker paru-paru, sehingga membatasi asupan dapat mencegah penyakit untuk sebagian besar.
Beli Lebih Banyak Harga Lebih Murah Klik > Dapatkan Disini !!!